Pourquoi les tensions cervicales deviennent chroniques ?
Plusieurs facteurs expliquent leur persistance :
Postures prolongées (télétravail, ordinateur, smartphone)
Stress émotionnel qui contracte les trapèzes
Blocages énergétiques selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
Troubles du sommeil
Faible mobilité de la zone
Lorsque les muscles restent contractés, la douleur finit par s’installer et remonter jusqu’à la tête.
Comment les points d’acupuncture agissent-ils sur les cervicales et trapèzes ?
Les points d’acupuncture sont particulièrement efficaces pour ce type de tension car ils permettent :
de décontracter les muscles profonds du cou et des épaules
d’améliorer la circulation énergétique le long de la nuque
de réduire l’inflammation locale
de diminuer les maux de tête associés
de rétablir une mobilité fluide
De nombreuses personnes ressentent une légère chaleur et un relâchement immédiat dès la séance.
Combien de séances sont utiles ?
Selon votre état :
tension récente : 1 à 2 séances
tension installée : 2 à 4 séances
tension chronique : 4 à 6 séances
Des séances d'urgence douleur (30 min – 40 €) peuvent être intégrées entre deux séances pour accélérer le relâchement.
Quand consulter ?
Il est préférable de venir dès que :
la nuque devient raide
les trapèzes restent durs plusieurs jours
des migraines apparaissent
tourner la tête devient douloureux
Conclusion
Les tensions cervicales ne doivent pas devenir une fatalité. Les points d’acupuncture permettent un soulagement rapide, durable, et offre une vraie sensation de légèreté.
👉 Cabinet de médecine traditionnelle chinoise au 347 rue Paradis – Marseille 8e
👉 Séances classiques + créneaux urgence douleur disponibles
