
Douleurs lombaires : pourquoi reviennent-elles et comment l’acupuncture peut les soulager rapidement ?
Les douleurs lombaires touchent une grande partie de la population, particulièrement lors des périodes de stress, de reprise d’activité ou après une mauvaise posture prolongée. À Marseille, de nombreux patients consultent pour des douleurs du bas du dos qui reviennent régulièrement malgré massages, ostéo ou étirements.
Laure Miegge
11/17/2025
Pourquoi les lombalgies reviennent régulièrement ?
Plusieurs facteurs expliquent ces douleurs persistantes ou récurrentes :
Tensions musculaires profondes (psoas, carré des lombes)
Inflammation chronique
Blocages énergétiques selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
Faible circulation locale (surtout après long travail assis)
Récupération insuffisante après un épisode aigu
Lorsque les tissus restent contractés, la douleur revient dès que la zone est sollicitée.
Comment les points d’acupuncture agissent sur les douleurs lombaires ?
Les points d’acupuncture sont particulièrement efficaces sur la lombalgie car ils :
décontractent les muscles profonds
améliorent la circulation énergétique et sanguine
réduisent l’inflammation
libèrent les blocages qui entretiennent la douleur
favorisent la récupération
La plupart des personnes ressentent une diminution de la douleur dès la première séance, même en cas de douleur importante.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de l’ancienneté de la douleur :
douleur aiguë récente : 1 à 3 séances
douleur chronique : 3 à 6 séances
Des séances courtes de 30 min sont possibles entre deux séances complètes afin d’accélérer le soulagement.
Quand consulter ?
Il est recommandé de venir en séance dès que :
la douleur devient gênante
elle limite les mouvements
elle vous réveille la nuit
elle persiste depuis plus de 48h
Conclusion
Les douleurs lombaires ne sont pas une fatalité. Grâce aux points d’acupuncture, il est possible d'obtenir un soulagement rapide et durable.
👉 Le cabinet est situé 347 rue Paradis – Marseille 8e.
👉 Séances classiques et créneaux urgence douleur disponibles.
Contact
laure.miegge@fleurdepo-mtc.fr
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