
Tendinites : pourquoi elles durent et comment les points d’acupuncture les soulage
Les tendinites de l’épaule, du coude (tennis elbow), du genou ou du talon sont fréquentes, surtout chez les sportifs amateurs, les personnes qui travaillent avec les bras ou qui marchent beaucoup. Beaucoup de patients consultent lorsque la tendinite commence à limiter leurs activités quotidiennes.
Laure Miegge
12/8/2025
Pourquoi une tendinite devient-elle chronique ?
Plusieurs causes expliquent la durée d’une tendinite :
inflammation persistante du tendon
sollicitation répétée sans récupération
tensions musculaires autour de l’articulation
déséquilibre énergétique selon la MTC
microtraumatismes répétés
Lorsque le tendon n’a pas le temps de se régénérer, la douleur reste.
Comment les points d’acupuncture aident à soulager une tendinite ?
Les points d’acupuncture agissent à plusieurs niveaux :
diminuent l’inflammation du tendon
relâchent les muscles trop tendus autour de l’articulation
améliorent la circulation locale
accélèrent la récupération du tendon
réduisent la douleur lors des mouvements
De nombreuses personnes constatent une amélioration dès les premières séances, surtout sur la douleur au repos.
Combien de séances pour une tendinite ?
Cela dépend de son ancienneté :
tendinite récente : 2 à 3 séances
tendinite installée : 3 à 5 séances
tendinite chronique : 4 à 6 séances
Les séances rapides douleur sont efficaces en soutien pour relâcher les muscles contractés.
Quand consulter pour une tendinite ?
douleur au mouvement (lever le bras, marcher, serrer un objet…)
douleur qui persiste plusieurs semaines
gêne au sport
articulation chaude ou sensible
douleur nocturne
Conclusion
Une tendinite peut devenir très handicapante, mais les points d’acupuncture offrent une solution naturelle, rapide et ciblée pour réduire la douleur et favoriser la réparation du tendon.
👉 Cabinet au 347 rue Paradis – Marseille 8e
👉 Séances classiques + séances rapides douleur 30 min – 40 €
Contact
laure.miegge@fleurdepo-mtc.fr
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